潮汐app怎么监测睡眠 潮汐app监测睡眠方法

潮汐app是一款非常好用的生活健康应用App，软件精选海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅5种声音旅程，能让用户更加专注的投入，心无旁骛的做事，严格把控自己，让自己更加自律。有用户想要知道软件怎么监测睡眠？下面，小金就和大家一起来看看。设置方法如下：

1.首先打开【潮汐】APP。

2.进入首页面后点击【睡眠】。

3.然后点击右上角【设置】图标。

4.再点击【更多设置】。

5.接着在【轻唤醒】一栏将【轻唤醒】开关打开。

6.最后点击【唤醒时间】【智能唤醒】。

以上就是潮汐app监测睡眠方法，在软件设置里面选择睡眠设置，在里面可以设置闹钟，睡眠时间，唤醒时间，智能唤醒等等各种功能，非常人性化。