抖音名字下面另一个账号红色数字代表什么(抖音名字下面另一个账号红色数字代表什么意思)

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每周一的时候，一起床就忙碌着擦牙洗脸穿衣服，匆匆忙忙吃早餐，有时候太赶都没来得及买，就赶路去上班了，到了公司，跟同事打个招呼，又忙着在公司奔波做事情，把领导安排的任务完成。

始终你每天生活里都是忙碌的度过，然后加上公司给的业绩压力，导致你大部分时间神经都紧绷着，做事特别小心翼翼，害怕犯错，担心做不到让领导满意等等情绪（内部触发）。

所以你每次下班一到家，发现饭吃完了，晚上8点左右，时间也差不多了，于是唯一的放松方式就是拿着手机了。人类现状，基本空闲的时候都是离不开手机左右。

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当不自觉的手机在手上，你其实没有目的地玩时。很轻松的，刚好你的抖音APP图标，跳出一些红色数字的提示（外部自主型触发），常识告诉我们，那个红色数字就是未读信息，当你看到这个数字，那个红色数字让你感觉它在召唤你什么，然后你内心很想知道是什么信息吧？因为手机就在眼前，顺手就点开了抖音APP进入了。

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到了抖音首页推荐的视频内容，你开始快速获取信息，有了满足感，愉悦感等，然后你会习惯着往上滑屏，加速找到你更多感兴趣的内容，喜欢的就多停留看一会。在这个过程里，你一直看，一直滑一直爽，一直期待又一直愉悦，自我满足感就充满脑子。

当你发现每次这个感觉很舒服，很让人忘记所有压力，忘记了生活的烦恼，仿佛进入了另一个美好世界。你会体验到多种的快乐与希望，比如看到好看的美女在做瑜伽。想想那身材自己没有看看也很养眼满足啊，滑到下一个视频又看到了跳舞，这应该是我未来老婆/老公的样子，滑下一个又看到哪里发生了什么，又看到某人说很对的观点，那个八卦、资讯或者新闻信息等等。

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每次大量浏览这些视频信息，看完之后，哦这事我知道了，那事我也知道了。周末出去见朋友，同学，同事等等线下见面交际的时候，就可以谈着相关的获取的信息，或者在跟他们交谈的时候，能插入一些话题，搭上话。同时当你获取某些感觉有用的资讯的时候，你会感觉自己很满足，感觉自己知道的东西比较广且多。然后在这些一系列的发展过程中获得愉悦感。

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我们人类有习惯吸取教训，然后这种一次成功经验后，我们会记住这次的经验，然后下次会想办法继续这样的循环，并且想办法获取更多来满足这种渴求。这是我们人类祖先发展过来一直都存在的，已经变成我们现代人一种潜意识了。

我想，在你们身上或者身边的朋友以及家人，他们或多或少都有上面的经历吧，并且每天都在重复着这个循环吧？

上瘾逻辑

我接下来慢慢告诉你这些发生的底层逻辑，简单说上面的经历就是我们在演着一个真实上瘾的经典过程。

原理就是我们跳入一种上瘾模型里了，而且这个上瘾模型是不知不觉的发生了，很顺其自然切轻松。那下面我们来看这四步上瘾模型：

第一步：触发（情绪波动+APP图标提示）

第二步：行动（选择行动，点击进入APP）

第三步：多变酬赏（获得社交酬赏和猎物酬赏）

第四步：投入（不断刷抖音更多视频）

第一阶段只要满足了这四步，你接下来就像一个自动的机器一样，不断循环这四步而不自知。

大框架原理知道了，我们再来深入学习，第一个「触发」有分内部和外部，情绪就属于内部触发，红的数字信息提示就是外部触发。

第二个「行动」我们大概了解下福格行为模型，B=MAT，B为行为，M为动机，A为能力，T为触发。这个公式以后在新文章再展开聊细节。

第三个「多变酬赏」主要分三种，其中有社交酬赏，猎物酬赏，自我酬赏。我们获得资讯就像获得了资源，属于猎物酬赏。有了更丰富资源跟朋友交谈，就是人与人之间互动属于社交酬赏。源自自己的内部动机，每看完成一个观点或者咨询，会感受操控感，成就感，终结感，就属于自我酬赏了。

这个酬赏是变化的，同样一个内容，不同的人观看后的理解和获得感受是不一样的，同一个人看不同的视频内容，你在每个视频里的感受是多变丰富的。

第四个「投入」首先你会不停地刷很多个视频，这是潜意识自然的。然后你会找到爽点的内容，进行发表自己看法，点赞，关注，转发，保存视频等等小投入。

把上瘾模型框架安装到自己大脑及肌肉里

触发、行动、酬赏、投入这四个关键词，你就记四个词的关系就好。简单吧？换句话说：上瘾模型就“四个菜”。在学习阅读过程中你反复阅读理解，必须搜索相关资料进行加深理解，只要你理解了，在未来的时间里，你就记住“四个菜”，之间的关系叫上瘾模型。

这样在生活中你就可以随时刻意练习了，比如当你摸手机进入了这个点击app抖音图标的信息提示时，你脑子就反应，我要进入上瘾模型环节了，有觉知就把这种行为拉回来，马上原地进入简单冥想：我继续这么做对我有哪些好处？不利于我的又有哪些呢？想了，还可以念出来，甚至写一写。这就是推进进步。

不知自己身上，还可以从自己身边的人身上看到他们上瘾模型的地方，不用劝人家，你只要拿来反思，如果那个人是你，解决方案是？如何远离？当每次进入这“四个菜”环节里，有可能慢慢你就感受到了上瘾模型的感觉，然后进行人为损坏这个不健康模型习惯里，马上停止这种行动。

人最有力量的事不是你能做什么，而是你可以选择你不做什么？这是反人性的，更是智慧的。

通过日常刻意练习，有了更多关于上瘾模型生活经验的思考，你就慢慢理解有深度，知识框架里挂满了“肉”，这个肉就是更多案例经验。

上瘾模型的运用

既然你也深陷其中过，知道人类上瘾里面的啥东西？那你反回来想，你可否尝试做一个也让他人上瘾的产品呢？

想一想，好的上瘾模型有哪些？你是否可以选择利他的一个上瘾模型做做呢？不管赚不赚钱，我们先做免费的，看人家是否回来，多次回来，甚至依赖你的提供的东西呢？

我简单列一列大概有哪些，我们普通人能低成本的去尝试。找的条件是利他，也利自己，又不损害社会，对人类发展是有促进的。有吧？我随便列：陪伴写作、拍技能知识、教解读新闻，记录日常工作，记录感动瞬间，相亲记，农村生活记，深圳生活记，等等。

做的时候，一定时刻记住：利他。然后找到你内容的上瘾点，我们不是要控制别人，我们是要努力做出让别人变化，跟自己变好的产品来。

慢慢拥有产品能力

当你一边做一边检验这个模型，不断优化和提升，慢慢的，你做这个事情，别人真的也获得了帮助，关注你的人慢慢多了，人多了有给你正向反馈，这就形成一个强的产品了。自然你获得你该得到的，关注你的，也拿到进步和结果，你就变成运用上瘾模型的大神了。

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以上就是抖音名字下面另一个账号红色数字代表什么的全部内容，希望能够对大家有所帮助。